Nacido el 11 de enero de 1976 en Bilbao. Soltero. Sin hijos. Licenciado en Historia Contemporanea, Master en Integración Europea, Master en Recursos Humanos y Gestión de personal. Habla Inglés. Especializado en Relaciones Internacionales habiendo trabajado como técnico en el Parlamento Europeo y dado clases  sobre proceso de integración europea en diferentes universidades como profesor invitado; Universidad de Deusto, Universidad del Pais Vasco y Universidad Complutense de Madrid. Becario del International Visitor Leadership Program del Departamento de Estado del Gobierno de EE.UU (2006).

Ex Secretario General de Juventudes Socialistas de Euskadi. Secretario
de Estudios Políticos del PSE-EE (PSOE) y miembro del Comité Federal del PSOE. Portavoz de Cooperación Internacional al Desarrollo del Grupo Socialista en el Congreso de los Diputados.